Angebote


Tagesworkshop Wuppertal am 23. Mai 2020

Achtsam in der Natur

Achtsamkeit · Meditation · Yoga

Der Mensch ist untrennbar ein Teil der Natur. Sie zu hören, zu spüren und zu fühlen kann uns aufwecken und verwandeln. 


Einzel-COACHING Outdoor

Walk and Talk

Bewegung durch Bewegung

Wenn die Füße gehen, beginnen die Gedanken zu wandern. Walk and Talk ist

Life-Coaching in Bewegung!


Einzel-COACHING Outdoor

Wald-Fit

Weglos durch Wildnis

Der Wald ist ein riesiges Fitnessstudio. Dort ist schon alles vorhanden, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Einfach und effektiv!


Neue Kurse 2020

Slow Jogging 

langsam glücklich


Die wohl angenehmste Art des Laufens. 

Slow Jogging sofort für gute Laune. Bitte lächeln :-)

Einzeltraining

Slow Yoga

Tu's einfach und sanft!


Den Stress des Alltags verlassen und ganz achtsam den eigenen Körper neu entdecken. 

Wuppertal

Meditation Basic

Verbinde Dich mit der Tiefe des Daseins


Wach und entspannt im Hier und Jetzt! Durch Meditation zu mehr innerer Ruhe finden im hektischen Alltag.  Grundlagen.